Power Pump

É uma aula de treinamento com pesos (utilizando uma barra e anilhas), voltada para o desenvolvimento da resistência e definição muscular. sincronizados com músicas, sob a orientação de professores, podendo ser realizado por homens e mulheres.

Benefícios:
- Melhora a postura
- Melhora a força
- Melhora a resistência muscular localizada
- Auxilia a queima de gordura
- Previne contra osteoporose

Indicações:
- Para alunos acima de 15 anos e todos os níveis de condicionamento físico

Contra-Indicações:
- Pessoas com problemas de coluna e lesões nas articulações.

Horário:
5ª 7:30 às 8:30

 
Telefone: (14) 3622-6308
Rua Octavio Paes de Barros, 284/275
Jd. das Paineiras - Jaú - SP
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